理想と体脂肪率と筋肉と・・・・ [美容とおにく]
もともと、筋肉質があまり好きでない。
自分の事となったらなおさらで、昇段審査の前６ヶ月なんかは、首中央から肩が出てるほど上腕と背部の筋肉が鍛え上げられる・・・
サーフィンを始めると、さらに腹筋・背筋・肩と・・・すごい。
それが、とっても嫌で・・・
半袖のちびＴなんて着ようもんなら、さらに上腕二頭筋が目立つのだよ・・・・・・・で、まだタンクトップが手を下ろしてたら分かんないから、着てたんだけどね～「腕太いのになんで出すのか分かんない、なんで？」
って聞かれると、こいつ気にしてるのに！！と殺意すら芽生える！
が・・・ここ半年以上熱心にボードにしか乗ってないから、たるんで・・・
足腰・脛の筋肉は発達したけど・・・後が・・・・
体脂肪率が２０％（未だかつてない数字）わーお！！
と思っていたら、腹筋も無くなって・・・・背筋も・・・・腕の筋肉も・・・
（勉強ばっかりしてたのもありで・・・・）
腕が太いなんて言わせなくなったけど・・・そのお腹どうよ？
って感じで・・・・・２段腹？？３段腹？？？座ると見られない体に・・・・
しかしながら、筋トレほど嫌いな物はなく・・・・・・・
地道なトレーニング大嫌い！で・・・・どうしましょ？？？
海は、まだまだ冷たいよ～～～
筋肉も程々に、脂肪も程々に・・・・っていい体になれないもんですね。
今月・来月は勉強でなんにも出来ないから・・・これからが恐ろしい！！
せめて、お菓子は控えようっと！
追伸：怖くて、体重計にはここ数ヶ月乗っていません・・・・・・・・
冬から５キロ増まで知っていますが、それから何キロ太った事や ら・・・・・
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